Time management: Čo treba určite urobiť, aby ste si dokázali usporiadať čas podľa vašich predstáv

time management ako si usporiadať čas

Chcete zlepšovať váš time management?

Skúšali ste už viaceré techniky, chvíľu vám to fungovalo, ale po určitom čase ste zistili, že zase nestíhate?

Nechcete byť vyčerpaný, ale naopak, chcete byť svieži líder, ktorý zvláda dôležité úlohy a má čas na všetko dôležité?

Chápem vás.

To, ako nakladáme so svojim časom, je veľmi dôležité.

Ak čítate tieto riadky je to jasný znak, že chcete na sebe pracovať.

Väčšinou ak sa vám nedarí usporiadať si time management podľa vašich predstáv, nie je to vaša chyba.

Často to pramení z presvedčení,  ktoré máme v sebe “zakorenené”.

Až 70% – 80% našich presvedčení nadobúdame do 7 roka nášho života.

Preberáme ich od ľudí, ktorí sú pre nás pri výchove vzorom. (väčšinou rodičia)

V tomto článku vám ukážem čo treba určite urobiť, aby ste si dokázali usporiadať čas podľa vašich predstáv

Aký vplyv môžu mať naše presvedčenia na time management?

Obrovský.

Možno vás to zaskočí, ale neexistujú dobré alebo zlé presvedčenia.

To, čo chcem tým povedať je, že je dobré začať pozorovať, ako vaše presvedčenia vplývajú na váš reálny život.

Uveďme si pár príkladov:

Predstavte si, že ste dobre vychovaný a ste presvedčený o tom, že nie je slušné hovoriť nie (odmietnuť niekoho), ak vás o niečo požiada.

Aký vplyv to môže mať na váš time management?

Budete sa snažiť urobiť pre všetkých všetko.

V práci potom bývajú takýto ľudia rozlietaní, chcú všetko stihnúť a nemajú čas na veci, ktoré sú pre nich skutočne dôležité.

Alebo:

Aj vás učili rodičia, že skákať do reči je neslušné?

Neskákať do reči, aj keď je to debata, ktorá nikam nevedie?

Aký by to mohlo mať vplyv na váš time management?

Odpoveď si vie doplniť každý sám.

prečítajte si ebook: jednoduchá rada z praxe, ktorá raketovo naštartuje váš time management

Ako zistím,  aké mám presvedčenia?

To je jednoduché.

Začnite pozorovať to, ako komunikujete s vašim okolím.

Je dobré sa sústrediť na výroky, ktoré nepripúšťajú inú možnosť a väčšinou obsahujú slová ako napr.:

musím, nedokážem, nie som, neviem, nedá sa, je to tak a tak, nemám….

Je dobré si niektoré výroky napísať aj na papier a neskôr večer  si ich prečítať a porozmýšlať nad tým, ako tieto výroky vplývajú na váš život a time management.

• Pravdu o tom, čo konkrétne urobiť, aby ste začali získavať odporúčania na bonitnejšiu klientelu str.7
• Ako dokáže jedno slovo výrazne zlepšiť úspešnosť pri získavaní odporúčaní str. 63
• 100% fungujúci návod na to, ako predísť odpovedi „ja si to musím ešte rozmyslieť“ na žiadosť o odporúčania str. 75
• Ako si pýtať odporúčania na stretnutí tak, aby som nevyzeral ako „trapko“ str. 91 .... a ešte oveľa viac....

Zaujímalo to už 0 ľudí

Väčšina týchto výrokov pramení z toho, ako komunikujete sami so sebou.

To, ako komunikujeme so sebou má najväčší vplyv na to, akým spôsobom myslíme a to ovplyvňuje to, ako konáme.

Hovorím presne o tom, čo nikomu nehovoríme.

Je to len ten vnútorný hlas, ktorý nám našepkáva.

Už sa vám stalo, že ste nad niečim premýšľali a vnútorne ste sa sami so sebou rozprávali?

Prečítajte si týchto pár presvedčení a napíšte mi, čo vám našepkáva váš vnútorný hlas:

• Dokážem zarobiť za polovičný čas dvakrát viac peňazí
• Dokážem byť úspešným podnikateľom a pritom mať viac času na rodinu
• Dokážem to, aby sa klienti prispôsobovali môjmu diáru a nie ja im
• Dokážem povedať nie pri nepodstatných požiadavkách z okolia tak, aby som pracoval len na dôležitých veciach

Samozrejme, nie každý jeden z vás musí chcieť práve takéto presvedčenia, ale už podľa toho vášho vnútorného hlasu dokážete identifikovať, či sa tomu tak v skutočnom živote stane alebo nie 🙂

prečítajte si článok: ako zvládnuť váš time management alebo jednoduchá rada od úspešného podnikateľa

Ako zmeniť svoje vnútorné nastavenie(vnútorný hlas)?

Ak by ste chceli zmeniť vaše presvedčenie, tak je potrebná len jedna vec:

Dajte dôkaz svojej mysli, že bude vaše presvedčenie fungovať.

Ako na to?

napríklad:

Presvedčenie:

Zarobím dvakrát viac peňazí za rovnaký čas strávený v práci.

Dôkaz:

Zvládnem to preto, lebo…

(napr.: už v minulosti keď som prechádzal zo zamestnania do podnikania som podobné rozhodnutie urobil a podarilo sa mi to, alebo pretože …..)

Ak si budete dávať opakovane takéto dôkazy, tak po pár dňoch dokážete zmeniť svoje presvedčenia.

Existuje veľa techník na zlepšovanie time managementu.

Ani jedna vám však nebude fungovať, pokiaľ o nej nebudete presvedčení.

Ak sa vám článok páčil dajte mu LIKE alebo zdieľajte ho na sociálnych sieťach, aby pomohol čo najväčšiemu počtu ľudí.

• Pravdu o tom, čo konkrétne urobiť, aby ste začali získavať odporúčania na bonitnejšiu klientelu str.7
• Ako dokáže jedno slovo výrazne zlepšiť úspešnosť pri získavaní odporúčaní str. 63
• 100% fungujúci návod na to, ako predísť odpovedi „ja si to musím ešte rozmyslieť“ na žiadosť o odporúčania str. 75
• Ako si pýtať odporúčania na stretnutí tak, aby som nevyzeral ako „trapko“ str. 91 .... a ešte oveľa viac....

Zaujímalo to už 0 ľudí